ふっちさんのダラダラブログ・・・

そうだ！京都に行こう　東福寺

ふっち～と申します♪ — 2009-11-23T23:02:33+09:00

朝起きて河川敷に行ってシクロ練。
飛び乗り・飛び降り・担ぎを自分の物にする為徹底的に2時間。
打撲があっちこっちにできちゃいました
昨日泥本さんにタイヤの事を教えて頂きシクロはタイヤが命と言う事で
パナレーサーのバスタークロスをネットにて購入。
ブログをもっと楽しくする為に以前から欲しかったカメラがいよいよ日本で販売されたので
購入しました。

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シクロ中はメットに付けて悶絶シーン撮ろうかな

昼から京都へ！
混むだとうと思って電車で行きました。
東福寺に着いたらもう15:30分。
湯豆腐食べるにも時間的に予約もできなかったので今年はあきらめるか。。。

ライトアップは永観堂禅林寺に行ってバッチリ撮って急ぎ足の秋を満喫しました。
連休も今日で終わり。
明日から始まる怒濤の仕事も手際よくバッチリ決めて年末迎えたいふっち～でした

09年　第三戦マイアミシクロクロス

ふっち～と申します♪ — 2009-11-22T21:17:37+09:00

朝早めに行って試走するぞ！
と思って出発したんですが京都付近で・・・・あれ？　メット忘れちゃった
急いで家に戻って結局滋賀県マイアミランドに到着したのが9:00。。。。。
試走時間が終わってたのであきらめて午前中に泥本さんのカテCMの応援をする。
勿論泥テクを見るのがメインなんですがね

泥テク＆CMレース

キッズレースの間一部試走が出来るので早速走る・・・・・・・・・が。。。。
久しぶりぶりのシクロなので腕がカチカチ
ジャンピングポイントで自転車担いでピョンピョン×５回
砂地獄でどこ走るか色々と試してました。
昨年と違って慣れてきたのかスムーズに走られるようになったかな？？

その後教祖・総裁が走るカテC1
UCIレースなのでブリジストンアンカーの辻浦選手やTREKの竹之内選手と・・・・
60分で生き残れるのは何名位なのかな？

辻浦選手は相変わらず別世界の人でした。

教祖・総裁が足きりされてから試走開始。
コースの隣の砂浜を利用して総合練習して僕の出るC3Bは最後のレース。
スタートが１４：３０分からだったのですがスタート10分前にポツリポツリと・・・・雨が

今回は少しレースしてみようとプチ意気込みで中段で待機。
そして３周回のレーススタート。

約３００ｍ程道路を走るのでここで位置取りが決まってしまうが・・・・。
前には選手の壁でもう前には出られない。
左折で砂コース突入なので減速して入っていくんですが早速前にスッテンコロリの選手が。。。
交わして渋滞状態
シケインでまたまた転んでいる方いて交わしてジャンピングポイント。
その後短い砂地獄手前で飛び降りてダッシュ～
シケインでまた転んでいる方いたので交わしていよいよ砂地獄・・・・。

ウリャ～　気合いバッチリ突入したら前の方が転んで道ふさがれて予定と違うコースで
ペダル回してえっちらおっちら走る走る！
途中で前輪砂に埋めてしまったのでそこからランニング・・・・・・・・・・・・。
昨年より砂がフカフカで足取られて思うように走られない。。。。。。　　死ぬ！！
砂地獄終わった頃には心拍は200叩いてるんでしょうね。。。。
松林コースは難なくこなしながら走っていい感じ
でもこれも１周のみでした。

２周目からあの砂地国で完全に潰されてしまいました。。。。
応援してくださる方が　
『残り９周だぞ～』
変な応援止めてください。。。。。
本当に倒れそうな勢いでした。。。。

３周目はフラフラ
砂地獄に入った瞬間に前輪を砂に埋めてそのまま
投げっぱなしブレーンバスターをくらっちゃいました
砂地獄入ったから自転車を砂浜に埋めてやろうかと思っちゃいました
自転車捌きはかなり良くなっているのはわかったんですがそれ以上に心肺がね。。。
マラソンでもない　ロードでもない　この短時間で追い込める悶絶の世界が好きだにゃ～

西宮浜でシクロの練習出来る所があると聞いたので少し練習に行ってみようと思っている
ふっち～なのでありました。　

ランラン＆シクロンロン

ふっち～と申します♪ — 2009-11-21T23:21:17+09:00

ん～連休だ
朝起きてメタボな日とおさらばする為に早朝RUN・・・・・のはずが。
気持ちが乗らず途中放棄・・・・・たったの６Kmで終了。
河川敷を歩き冬目前の風を感じながらのほほ～んとしました。

昼からシクロ練。
といってもアップダウンコースが近くにないので復習と予習を兼ねて
飛び乗りと飛び降りの練習。
草むらを目一杯飛ばしながら自転車担いで走って・・・・・・
散歩しているおじさん達が何してるんだろうと不思議の目でした

C3は昼からになったのでゆっくりして行こうと思ったけど悶絶砂地国だし
試走しないと昨年みたいにどえらい事なっちゃいそう。。。。
朝一に始まるC1のかっちょいい自転車さばき勉強するために朝から行きます。

夕方から食事。
シーズン終わったのでどうもマッタリモードしちゃいます。
でも今日まで！
明日から本気ダイエットで12月には走られる体に戻していきます

明日雨が降らない事を祈りながら砂地国怖い怖いふっち～なのでした

ダイエット

ふっち～と申します♪ — 2009-11-20T00:09:40+09:00

沖縄終わってしばらくお仕事モードで全く乗ってないし何もしていない。
今日出張帰ってきてからRUN開始。
ブヒブヒいいながら取りあえず１０Km。

さて気持ち切り替えて来年西チャレ目指してウェイトコントロール。
今週末からシクロだし・・・・・大丈夫かな。
今日は某茄子の日でウホウホだけどダイエットするふっち～でした

09年ツール・ド・おきなわ【いざ出発！編】

ふっち～と申します♪ — 2009-11-09T23:46:36+09:00

すべてはここの為に！
今年も色々とあったが無事に走られる。

朝６：３０　神戸空港に集合して７：３０　沖縄に向かって出発。
到着すると昨年と違って快晴
来たぞ～沖縄！！
夏だぁ～　熱いぞ～　　セミ鳴いてるぞ～。。。。

レンタカーを取りに行って先ずは名護市で受け付けを済ませる事に。
途中昼ご飯として沖縄料理を食べて気持ちが南国になってきました

昨年と違って今年は登録選手が多い。
かなり賑わってました。
今年は下記カテゴリーに別れて走ります。

市民５０Km：ショウゴさん
市民女子：マリーさん
市民８５Km：Linさん・ふっち～
女子国際：みきさん
市民２００Km：ソーイチさん・kumamoさん・BEERさん
※　シルふっちーさん・キリさん最高のサポートありがとうございました。