ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

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現地入りが5:30分。
早めに入って受け付け済ませて試走へ。。。。。
やっぱりダメだ
最悪の状態で加東に臨みました。

ER1組:Linさん オグさん ヒョウさん
ER2組:シューさん BEERさん ふっち~

BR1 1組:ソーイチさん
BR1 2組:kumamoさん
katou.gif
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4:30分にマリー家集合。
天気は曇り・・・・・このままもってくれたら。。。
シューさん・Linさんと4人乗って広島森林公園に行く。
到着は7:00頃で超~ビップな場所で車を止める(いいのかなぁ~)
雨は降っていないが霧が凄くどうなっちゃうのかな?

kumamoさんが8時からスタートなので先ずは応援することにした。
ディランがもの凄いスピードで走っている。
kumamoさん・そーちゃん流石の走り。
3周ほど応援してそこからアップに入るが心拍がすぐ上がってこりゃ~いかん
病み上がりだけどできる限り走りたいと言い聞かせながら10:10分スタート
ljkljklj.gif
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早めの目覚めで現地到着が7:00。
着くともうすでにいるはいるは。。。。
みんななぜそんなに早いの??

午前3時間 午後2時間のエンデューロに参加。
今週は全く乗れていないし出張で暴食だったのでダイエットがメインhttp://blog59.fc2.com/control.php?mode=editor&process=new#
一周だけ軽く走ってその後スタート。
jghjghjghjkf.gif

いきなりハイスピードで走り出す・・・てぉぃぉぃ
心拍が一気に上がって苦しい。。。。
着いて行くと終了になりそうだったのであくまでダイエットと言い聞かせて
自分のペースで走り出す。

上りだけは全力・他はまったり走る事でとにかく走るがブヒブヒで泣きそう
2時間終了してから一気にペースを上げて出来る限り全力で走る。
が・・・・ラスト30分で後輪から異音が聞こえる???
最初はマグネットがセンサーに当たっているのかと感じたが違うと気づきピットイン。
どうやら後輪のタイやがパンクしていると分かる。。。。
2回しか使っていないだけで交換って悲しいなぁ~
ケベルさんにホイールを借りて残りを走りきって午前は終了。

コンペックスの痛みと疲れが出てきて後半スタートするがズタズタ・・・。
40分程走って太ももが攣って終了~。
暑さもありこれから暑さにも耐えていく体に慣れなくっちゃね

夕方はケベルさんの職場でディナー。
旨かった~
走った分以上に食べてもた・・・・


西実目前。
明日から食生活見直し月間なので一気に絞り上げて
勝負するふっち~なのでした
朝4:30にkumamoさん家到着・・・・・・・・・・・・あれ?電話に出ない
ノォ~~~~~~~~~~~~って13回コールしてしばらく待機。
5:00に連絡着いて即美山へGo~
5時出発で7時には美山に到着。   予定通りだ。
きよっちとkumamoさんと一緒に試走するが九鬼ヶ坂が上れない。。。。。
ウェイトの問題だ。。。。
どこまで行けるかな。。
不安の中晴天で最高の天気の中美山サイクルロードレースとなりました。
今回はC2(4周回)に大勢が集まり盛り上がりました。
10年美山サイクルロード

C4:しんゴさん
C3:ショウゴさん ケベルさん
C2:きよっち ふっち~ Jさん
C1:ソーイチさん kumamoさん
の参加です
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-1.6Kg・・・・・・・・・・・・・
そう、この二週間で落とした体重。
それでも昨年より+2.9Kg重い

土曜は京都で仕事だったが集中工事で高速が動かずしかも帰りはインター入り口閉鎖。。。
泣く泣く山崎インターに回って帰宅するが出発が21:30分。
まだ京都が渋滞なので我慢しながらと思ったらススス~っと滋賀まで入ったので食事して
一気に長野県飯田までGo~
飯田から小学校までどこまで上っていくねん(車ね)って言う位上る。
鹿やたぬき・イタチがやたらと走っている。
現地到着が1:30分。
止める所がなかったので道路の脇に止めて寝るが・・・・・・寒い
トランクで布団にくるまって寝るがやたらと目覚めてトイレ行ってと・・・寝たか寝てないのかわかんないや。
10年しらびそ

6時30分頃に現地に入って受け付け終えるがとにかく寒い。。。。
半袖・生足で走るのは失敗かとシューさんと話ながらコースを教えてもらう。
時間が経つにつれて暖かくなってきたのでやる気がでてきた。
ローラーでアップして初ヒルクライムに挑戦となりました。
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