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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

今日は仕事を早めに切り上げ久しぶりのジョギングをしました。 久々なのでどうかなぁ~と思いながらいつものコースを走り始めなにかが違うことに気づきました。 そう、心拍数がいつもより落ち着いている事に。しかも足取りが軽やか。。。 

最近ロードバイクに乗って坂でもがいていたせいなのかスムーズに足そして呼吸ができます 心肺機能を鍛えるのはバイクのがいいのかなぁ~。 そう思いながら約15Km程走りました。

ラスト500m程はいつものダッシュ。流石に家に着けばゼ~ゼ~してましたが改めてバイクとマラソンの違いに気づいたふっち~なのでありました。  し・・しかし眠いよ
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テーマ:日記 - ジャンル:日記