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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

今日は遅めのジョグ。
ペースはゆっくりめで走る 
最近精神的にお疲れなのか全く走れない・・・。

50分程のLSD感覚でジョグ終了~
お風呂から上がればかなり頭もすっきりしているので
明日の講習会はクリアするでしょう・・・・多分。

そろそろ体脂肪・体重を落としていきたいですね。
でも来週は火曜~土曜まで出張。。。金曜は広島市内をジョグかな。
自転車乗りたい乗りたぁ~いふっちさんなのであります。。
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