今日は早めに切り上げて一時間程ジョグしました
連日の暴食でウェイトがアップしているので重たい重たい。。。
いつもの10Km ですが多分7Km地点で歩いてしまった
決戦用にCW-Xサポートギアを購入してしまったんで試し走りを。。
膝が固定されて安定した走りができるんだけど・・・・その前に
重さでダメポ。。。。。
三田シティマラソンまで後1ヶ月なんで徹底してウェイト落として
軽くなりますよん
明日も走ってやるぅ~
連日の暴食でウェイトがアップしているので重たい重たい。。。
いつもの10Km ですが多分7Km地点で歩いてしまった
決戦用にCW-Xサポートギアを購入してしまったんで試し走りを。。
膝が固定されて安定した走りができるんだけど・・・・その前に
重さでダメポ。。。。。
三田シティマラソンまで後1ヶ月なんで徹底してウェイト落として
軽くなりますよん
明日も走ってやるぅ~
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