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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

昨日から始めました体改造計画。
でも、ムキムキ筋肉にするのではなくスラっとしてしなやかな体・・・そう短距離系ではなくステイヤー系を目指しているのです

元々は野球で鍛え上げられた体なんでなかなか難しいとは思うんですが、ツールを見てると選手はスラっとしているんで(外人やし・・・)すごくうらやましいです

ってなわけで追い込んだ時には "持続系アスリート" そして普段は体脂肪を落とす為 "ウェイトダウン"プロテインで頑張ってみます
サバス


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