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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

いよいよ冬本番になってきました
朝めっちゃ寒かったんですが第4回タイム測定記録会が開催されました。
先週・先々週と雨で悲しかったんですが本当に今日は絶好の自転車日和 僕は今回が初参加でしたが総勢15名程と大盛況でした。
場所は神戸市北区にあります"道の駅 淡河"からスタート。 ゴールまでわずか20~30Km程度なんですが最後に恐怖の沓掛峠があります。
沓掛峠


朝8時10分頃に現地到着。すでによっしーさんが来てまして、一緒にアップをします。 しっかし始めは寒い
でも、あっという間に暖かくなりました。 帰ってくると少しずつ集まりはじめましていい状態になりました
はいは


さ~ていったいどうなっちゃうんでしょうか
少し遅れてのスタートとなりました第4回タイム測定記録会。
30秒ずつのスタートとなりました。 僕は・・と、4番目と結構早めになりましたがま~遅いし当然かな
よっしーさんに頑張れ~っていいながら実は僕のが先でした・・・


あらら・・・そしてカウントダウン後スタート
最初は下りなんでアップ程度でゆっくりと行きました。 しっかし風が強く冷たいです~ 初めてなんで道に迷わないように気をつけながら進みます。
最初の信号カーブをクリアして後はしばらく直進なんで少しスピードを上げました。 
しばらくして一発目のいや~なダラダラとした勾配5%程の坂が来ました。 ギアを落とし少し重めで足の力でせっせと上がって行きます。
坂の半分程で前の方発見
うし、坂越える所で差しきってやるぅ~ と思い坂を上り切った時に後ろからギアの音が。 よっしーさん来たか! と振り返る間もなく田中さんが"スタンド左折ね~"って・・・ え?よっしーさんが僕の後だったよなぁ~
その後によっしーさんが来ました。。。 田中さんめっちゃ速いやんと思いながら僕も目標は差しきってダムの横をセッセとスピードアップしながら走ります。

このペースで行くと最後の沓掛峠大丈夫かな~。。。
気にせず取り合えずもっとスピード上げて走ります。
エネオスを左折してさ~てやって来ました沓掛峠 ふんがぁ~ 気合い入れて入り口付近の4%程の勾配を突破と思うんですが前を見ると・・・・な。。。長いしかも段々傾斜角度が激しくなってきます。 ギアがだんだん落ちてきて、早くもハムスター状態突入です
ギア軽くすると心拍数上がるしどうしようと考えていると前から田中さんが下ってきまして。。。しばらくすると僕の後ろに
トンネルまできまして峠の残り半分・ゴールです。
そこからがきつかったです。もうゼ~ゼ~×10倍でして それを見ていた田中さんが色々アドバイスをしてくださりました
僕の少し前を走って下さるので離される訳にはいかないと思うんですが体は正直でして、スピード上がりません

ゴール手前の勾配10%の長~い坂が正念場でした。田中さんがここで耐えろ~て言ってくださりますし、前に目標があるんでとにかく必死で堪えました。 実はこの時久しぶりに心拍数が200いってまして指先が少しピリピリしてました
ゴール手前の下りで力を振り絞りなんとかゴールしました
田中さんの指導でまた多くの事を学びました。本当に有り難うございました~

その後平井さん・他の方もゴールしてきます




沓掛峠頂上でNaoさんのコスミックカーボンを見て・・・かっこいいな~と思っちゃいました。 やっぱりカーボンホイールかっこいいですよね~。  でも落車怖いし、春には考えたいですね。
チャンプさんが温かいコーヒー等準備してくれてまして体が温まりました
おつ


皆さん怪我もなく無事に走りきりまして本当に良かったです
最後に皆さん一緒に記念写真って・・・田中さんすみませんでした。
集合


その後下って道の駅で解散・・・・はしませんでしたよ~。
やっぱりもっと走りたいしせっかくなんで20Km程度先にお蕎麦屋があるのでサイクリングしながら行ってまいりました。
蕎麦屋なのに入り口には足湯があるんで。。。おいおいって思いました
おそば


ちょっと変わったお蕎麦でしたが美味しかったです
帰りは遠回りしながらサイクリングで道の駅に到着。
しっかしKIYOさん元気ですね~。。。その後明石までNaoさん送りに(自転車で。。。)行ったんですか??

今日は思いっきり季節を堪能しながら走れたんで心も体?もリフレッシュして気分爽快だったふっち~なのでありました。

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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

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