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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

ん~昨日からの疲れなのか朝起きても足パンパン。

LSD感覚で自走(平地)40Kmほど走るが太ももがカチカチ
ダメだ~。。。帰宅してこういう時はメットでも買いに行こうと言う事で・・・買っちゃいました"giro ATMOS"。
何故か・・・ディスカバリーチャンネル仕様。。。
いや、青と白が好きなんですが単品で見ちゃいました
ジロ


夕方気分を変えて RUN しました・・・・が
いつものコースで坂3回越えていくんですが2本目の坂(約7Km地点)
で太ももがパンパンで・・・止まってしまいました。。。orz
はぁ~。 今日は終了~ って事でダラダラ走りながら帰りました。

明日から仕事なんで(一日だけ)明日は体を休めてって仕事終わってから長野県に スノボー行くんですよね~
滑れないんですが楽しんできます~。。。
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