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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

今日も早めに切り上げ21時前からいつものジョグ開始
ボードで体が鈍ってように感じしかも夜遅いのでハイペースで走る。

オーバーペースはやはり良くないですね。 
8Km付近で太ももが重たくなりイヤな感じになっちゃいました
でも今はいい汗かいたので体は快調ですよ。

明日は早くも水曜日。今週はあっちゅ~まですね。
今週末は六甲山横断(東六甲~西六甲)しようかな~と思っているふっち~なのでありました  アイスが食べたいよぉ


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