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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

今週は遅くまでお仕事だったんでまったくもって乗れていなく
今日はお出かけなんで朝からある方から頂きましたDVDで悶絶
致しました仁くん
P1020011.jpg


・・・1時間ほどのDVDなんですが、こりゃきついわ
大切の愛車が汗まみれになっちゃいました orz
確かにこれやってると良いことあるそうです
ローラー追い込み苦手な僕には本当にいいDVDでした。
一週間でついてしまった脂肪君を落とせたかなぁ~バイキンマン
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コメント

さすが、まじめですね。。
まともにコレやってたら強くなりますよ。夜練や通勤練にも匹敵しますしね。
ダラダラ走ってるより、これが1番効くはず。
短い時間で効率いいですからね。

私も外でマリ練やめてこればかりしとこうかな~
2007/03/03(土) 11:50:55 | URL | まりこ #-[ 編集]
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