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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

今日は心肺強化・減量の為逆瀬川から船坂峠に行くルート。
逆瀬川で気合いを入れていざ出発heart

どうでもいいけどGWなんで車がめちゃくちゃ多い。。。
しかもバイクが周回してるしうっとうしいいやん

逆瀬川を越えて船坂入った頃には悶絶。
ブヒ~ブヒ~ブヒィ~
心拍は188位までいっちゃいまし汗ダラダラ・・・。
車の方が数名 ガンバッテ~ って応援してくれる。
料金所を越えて頂上付近からスプリント練習
20070429152807.gif


頂上で少し黄昏れ現在絶不調だと感じ中山レースかなり不安というか
ソーイチさんに迷惑かけそうで怖い。。。
中山は目一杯全力投球で絞って是非ビールをあげないと

帰って来て自転車を洗ってワックスかけました。
静電気・昨日の雨で汚れてたのでこれでピカピカキラ

明日は朝からお出かけなんでお出かけ前に復活DVD練。
とにかく心肺強化するのであります。。。
その前に近々病院行ってこっと。
ん?やっぱりと言うか間違いないと思うんですが肋骨ひび入ってると。
自己修復能力で治すしかないとは思うんですが取りあえずレントゲン。
湿布が冷たく気持ちいいふっち~なのでありましたぷーさん
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

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