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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

8:30にぽかぽか温泉集合
ここ二週間全く乗れなかったので自走で行く事にしておりまして
ソーイチさんが我が家に来て一緒にぽかぽか温泉に向かいました。。

貸し切りソーイチ列車。始めは私が案内役をしましたが伊丹空港付近
から快速ソーイチ列車始動しました・・・・。
速い・・はえ~音符 登り基調なんですが着いていくのに必死絵文字名を入力してください
途中7%程の坂で切れたんですが "手を抜いたらあかんで~" と
ボディーブロー食らっちゃいました。。。

道の駅いながわ付近からあれれ?? 遅刻しそうな予感が
勿論二人とも思っていましてそこから新幹線に乗り換え~くわっ
もの凄いスピードで引きずり回され2分遅れでぽかぽか温泉に到着。
思った通り着いた時にはヘロヘロでした。。。
45Kmあったとは知らなかったんですがちょっと後悔。。

Nasu数名とゲストクラブとで総勢20名程参加
nasuren.jpg


3チームに別れて茄子練コースを走ります。
行きはよいよい帰りは・・・・
だんだん雲行きが怪しくなってきて西峠を登りだした瞬間ぱらぱらと。
が降り出しました。。
しかも本降りの豪雨。 ここまで来たらどうしようもなくぼちゃぼちゃ
になりながら走り西峠頂上で待機。
その後皆がコンビニで待機しているのを知り寒い中を飛ばして行きました。。。
通り雨ではなくコンビニでビニールをかぶって皆ぶるぶる震えてました。

雨もあがり周回コースでローテーション。
寒さと今朝のソーイチ列車で乳酸たっぷり。一周目の後半から
ローテーションに参加し流れて走るのですが・・・違和感を覚えます。
ん??膝がおかしい・・・・段々痛みに変わってきてまずいkizu

一度切れかかってしまいましたが再度踏ん張ってなんとかゴール。
終わった時にポジションおかしいのかもと?思いました。
帰りは色々とポジション指導を受けて帰りも勿論ソーイチ列車に
ただ乗りしてもがきながらかえりました。
淡路島一周の距離と同じ位走れたんで良かったです(内容は濃いかったですがね) 

夜は飲みだったんですが眠たさと格闘していたふっち~でした
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

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