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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

久々に爽快な天気になりました・・・って灼熱だよどう見ても。
今日は早起きをし、坂道を求めいざ出発。その前に今日は初めて
サイクリング用クリームを使用しました。もちろんスポーツバルムなんですがね。塗るとスースして体温が下がった気分になりました。 さ~ってなわけで今日も頑張ってと思ったのですがこの暑さは厳しいです。 片道60Km走り折り返し地点を過ぎた所で・・・体調が変になりました。暑さのせいなのか体が重たくなり進むにつれて辛くなってきました。しかもお尻が痛くなり本当についていませんよ。
帰りは休憩をかなり入れながら進んでましたが帰りの坂道(10%の勾配)が思いっきり全身にきて本当に倒れそうでしたが気合いでなんとか戻ってきましたが・・家で倒れてます 明日はがんがん泳ぐんだけど大丈夫なんかな~せっかくなんで今日は色々と写真を撮りながらはしりました。
ちなみに本日の走行距離は 128Km カロリーは2680も消費しました。心拍数がいつもより多く168位叩いてたんでやっぱり調子悪かったのかな~
resize0019.jpg

勾配計を付けました水準器と違い勾配がなんとなくわかります。
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田舎はイイですね~気持ちいいですが・・・すでに死んでました
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

コメント

私も篠山~後川方面に走りに行っていたのでお会いしてたかもしれませんね!ほんと暑い1日でした。。
2006/07/16(日) 05:37:29 | URL | まりこ #zYc5xUOo[ 編集]

どうもです! 僕は篠山市までよく行くのですが会えなかったのが残念ですね。 暑さでかなり死んでましたが今週末・来週末のどちらかで六甲山に行こうと思っちゃってますよ
2006/07/20(木) 12:38:49 | URL | ふ #-[ 編集]
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