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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

パンさん・きよっちと3人で 道の駅淡河から篠山方面~東条方面と
サイクリングに行きました。

パンさんは明日桂シクロクロス・私は高槻市国際マラソンとあるので渇入れない
ように楽しくサイクリング肉球
約3時間程 距離は60Km走りましたが、上りもあり太ももが少し重たくなったので
帰って来てお風呂でゆったり コンベックスでリカバリーして明日に残らないように
リラックスしております。。。。(眠い・・・zzz
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明日から天気が崩れると聞いているんですが全くその気配ないんですが
どうなんでそうね??
とにかく明日午前中は天気持ちこたえて欲しいふっち~なのでした。
明日は10Kmなんで取りあえず目標は 40分 ですかねピース
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コメント

突然に誘ってゴメンね。
結構~脚に残ってるわ。
種目・会場は違うけど、明日がんばろうね!
2008/01/19(土) 20:36:19 | URL | パン #-[ 編集]
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