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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

朝起きたら雪が舞ってこりゃ・・・・ダメだがっくり
2月兵庫レーサーズM中止になったでローラーしようと思ったら・・・ん??
チューブに穴があいており、リブロングさんまで練習がてらライド。
外で走るのは本当にひさしぶりキラキラ(オレンジ)
寒さよりも風が凄くフラフラしながら走る。
信号が多いのでストップandゴーのスプリント練習。

外で走る感覚忘れかけてた・・・・本当に。
目一杯踏み倒しながら帰宅後ローラーで練習。
西チャレまであと少し。
マル秘DVD練もいい感じにこなしているし後はウエイトを落とす事だけかな汗;
klghjklhjk.jpg


DVD練のせいなのか最近太ももが・・・・。
細くスリムになりたいふっち~でしたsn
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