日々更新するのがめんどっち〜ので内容を一新！。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

夏なので早めのスタート。
朝７:００に道の駅淡河からきよっちと一緒にぽかぽか温泉まで向かいました。
そこでマリーさんと合流。
そこできよっちにクリートの話になり・・・・クリート位置変更。
マリーさん仕様にしたらあら不思議
左足のペダリングがすんご〜く楽ちんになり、膝がいい感じ

そのまま西峠まで行ってタイムアタック。
途中で計測が２回止まってしまい・・・・・・・・・ぅぅぅ
ちゃんとしたタイムが出なかったので次回はちゃんと計りたいですね。

杉生の交差点で久しぶりに村パパさんと熊本さんと会ったので一緒に行動。
途中でローテをしていい感じで終わりました。
明日からしばらく外で走れないのは悲しい。。。

マリーさんと別れてぽかぽか温泉前のコンビニで右クリートを位置会わせした時に
今年３回目にして　当たっちゃいました　ガリガリ君

捨てると怒られるのでちゃ〜んと持って帰ったんですが淡河寸前でハンガーノック状態に。。。
きよっちと別れてコンビニで買い物した際にまた当たっちゃいました。
ファンタのクリームソーダ味（　いらね〜　）


今日は色々と当たっちゃう日のふっち〜でした。
明日から頑張りましょうね