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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

今日は久しぶりの外でのライト。
ローラーで悶絶してどこまで戻っているのかなぁ~?と思いながらのライドとなりました。

外は寒いですが春が近いのか日差しが暖かかったです。
西チャレ目前という事で東条湖周回コースを選択。
東条湖到着するまでアタックしてはまたアタックと中々激しい練習。
インナーローで120回転高速練習など盛りだくさんな練習となりました。

東条湖に入って今日は2周回。
アップダウンでkumanoさんが 『 回せ~ 』 と叫びながら休ませて頂けないまま
kumamoさんに食らいついていくのに必死。
2周目最終の上り手前で少し遅れてしまいました。


ぽかぽか温泉手前でまたまた・・・ハンガーノックなりそうになりあんパン頂きました。
心肺はかなり戻ってきているし、足もいい感じになってきているように思えました笑い。
kumamoさんと走ってかなり刺激を受け本当にいい練習できました。
気分すっきり明日は始発で福岡。
日曜に営業会議と悲しいですがすっきりできたので
気持ち切り替えいっちょやったるでぇ~キラキラ

久しぶりにくたくたになったふっち~でした
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コメント

途中抜けてごめんね。。
いい練習になってよかったね。。
また頑張っていきますのでよろしく~
2009/02/21(土) 17:11:41 | URL | マリー #-[ 編集]
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