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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

最近仕事で目一杯+α状態きゃー
それでも快感を覚えながらやってはいるのですが9月以降責任の変化が
もっと違ってくるのでプレッシャーと得意先さんとの折衝で逝っちゃいそうでした。

そんな中色々ありすぎた事で専務や他の部署の方からも応援していただく。
大勢の方に助けていただき本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪
これからも人の為に全力でやっていくしかないと心に決め今以上に成長していきます。

そんな中あっちの方でガッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッツマンデーしちゃいました手書き風シリーズ26ピース
ビジネスは最高と思う瞬間ですねうわぁ・・・


食もいい感じになってきましたがここからが本番。
せっかくウェイトも最高の状態まできているので男の意地を見せましょう。
5ステージまで残すところ1ヶ月。
そこで・・・・・・・・・・・下記をきめます!

① ウェイトは58.5までもっていく
② 体脂肪は9%までもっていく ( 一桁ですね )
③ 仕事なんていいわけなし! 必ずローラー練はする
   出張時はRUN

鈴鹿5ステージで会う頃にはビックリする位ハンサムボーイになってますようにって違うか太陽2
その勢いで 舞洲・おきなわ目指します。

京都で昼取ってそこで思わず発見 で、購入
965107.jpg

夏走るのは苦手 (黒いけどね・・・)なんですが水分補給が大切。
これって効果あるのかなぁ~??
土曜のヅカ練で試してみたいふっち~でした
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