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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

朝7:30に出発しました。。。が、風が強い強い 
しかも雨が降ってくるし ぉぃぉぃ・・って感じですよ本当に。 雨男ではないんですが最近の天気予報は全く当てにならないですね。

なんで今日はいつもとパターンを変えまして、川西市にある約200M程あるのかな?10%勾配の坂を上っては下り上っては下り・・・ゼ~ゼ~ しながらの練習にしましたが足に乳酸が貯まりまくっちゃったんで、明後日の事考えて終了~としました。

雨に打たれながら帰り道中に お・・・おっと、お~っと見つけちゃいました秋桜畑・・って川西の河川敷に咲いておりました。
せっかくなんで写真で。。。ん~これぞ秋って感じですね 哀愁を感じながらそして雨に打たれながら帰りました
秋桜

帰ってから自転車を綺麗に洗車しましたよ オイルも差し直して準備万端です。 しっかし今日は寒いです。。。 レースには半袖・短パンで考えてましたが、ちょっと考え中のふっち~でした
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