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ふっちさんのダラダラブログ・・・

日々更新するのがめんどっち~ので内容を一新!。適当にやっていきますんでお暇な方はゆっくりしていってね

今日は走ると決めて思った以上に仕事が早く終わったので帰宅後RUN.
雨は降ってないし22時前にスタート。
走り出したら犬のようになると思ってたので一応タイム計って10KmRUNダッシュ
楽しくなってきてペース上げるが最後はスピード落ちて結局ヘロヘロ。。。。
久しぶりに走ったので変な感じですがーん
43分28秒って・・・・久しぶりだしこんなもんでしょう。

かなり涼しいというよりかは肌寒い。
いよいよ秋がやってきたなと感じながらストレッチして終了~紅葉したモミジバフウの葉01(白い背景付き) †SbWebs†
止まると汗が滝のように湧いてくる。。。

明日は一日岐阜で大暴れ。
久しぶりの岐阜営業なのでバシっと行きましょう。
朝早いしね。。。。
やることいっぱいのふっち~なのでしたうーむ
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